Bericht delen

Andere berichten

De rol van taalontwikkeling

De rol van taalontwikkeling

Taalontwikkeling vormt de ruggengraat van menselijke interactie en expressie, waarbij het vermogen om gedachten en gevoelens uit te drukken en

Andere Categorieën

Over de schrijver

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce convallis eu purus et porttitor. Aliquam facilisis ante vitae pulvinar gravida. Etiam quis commodo justo. Sed aliquet diam sit amet rutrum pharetra. Duis vel molestie risus. Mauris ut urna ultricies purus volutpat ultricies. Quisque vitae lectus lectus. In semper dignissim augue. Donec facilisis ullamcorper risus. Integer id nunc et diam congue condimentum at iaculis felis. Aenean dapibus, augue non interdum malesuada, nulla mauris convallis purus, at malesuada elit nisl ac tellus. Mauris imperdiet nisl at ligula congue elementum. Fusce eu hendrerit magna. Mauris tristique tincidunt sodales. Nam ornare diam sit amet nisl semper, sed aliquet libero efficitur. Fusce blandit ullamcorper tincidunt. Vestibulum non turpis magna. Ut mi nisl, sagittis aliquet sodales quis, laoreet eget erat. Nulla euismod lacinia sagittis. Integer accumsan justo eget augue dapibus, ac ultrices enim accumsan.
Back to normal

Back to normal

Inhoudsopgave

De eerste maand van dit jaar is alweer voorbij. Na een hysterisch december vind ik persoonlijk de rust van januari en februari wel lekker. Beetje bijkomen van alle toestanden en ‘back to normal’ zeg maar. Want ja, ook hier in huis wordt er in december best anders gegeten als de rest van het jaar. Voor veel mensen was 1 januari de start van goede voornemens zoals afvallen of gezonder eten. Ikzelf heb niets met goede voornemens. Als je iets wilt moet je het vooral doen, op welk moment dat ook is. Net zoals veel mensen op maandag beginnen met afvallen. Hoezo op maandag? Om het weekend ervoor nog even twee kilo erbij te eten ‘want straks mag het niet meer’? Vaak wordt aan zo’n doel ook een einddatum gehangen. Terwijl ik van mening ben dat je geen eindtijd moet hebben als je een verandering wilt doorvoeren. Zeker niet als het gaat om een ander voedingspatroon. Dat is niet een kwestie van een paar maanden om dan weer terug te vallen in je oude gewoontes. Dat heeft geen enkele zin. Begin liever ergens en maak stap voor stap kleine maar belangrijke aanpassingen om je uiteindelijk te realiseren dat niets meer is wat het was. En daar is je (blijvende) verandering. Begin bijvoorbeeld eens met het schrappen van kant-en-klaar en pakjes en zakjes. Ga weer voor zelfbereid, vers en puur natuur. Als je dat eenmaal hebt doorgevoerd kies je de volgende aanpassing, bijvoorbeeld geen suiker meer gebruiken of minder vlees eten. Aan jou de keuze wat het beste bij je past. Verdiep je ook in waar je mee bezig bent. Lees boeken, tijdschriften, struin het internet af op zoek naar informatie die je helpt bij het maken van jouw verandering(en). Je zult zien dat je steeds meer overtuigd raakt. Misschien sla je zelfs op enig moment wat door. Geeft niks. Uiteindelijk kom je op een punt waar je blij van wordt en tevreden mee bent. En dat zie je terug in de spiegel en nog veel belangrijker; je voelt je beter!